#Mamá #Crianza #Tips #Loncheras #Detalles #Cumpleaños #Moda #Experiencias con nuestros #peques

Sus primeras vacaciones

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Ya mi pequeña, tiene sus primeras vacaciones después de unos largos 6 meses de guardería o maternal, donde aprendió a socializar con distintos niños contemporáneos con ella, y también a distinguir y apreciar varias cosas de nuestra realidad, como los números, colores y formas, tuvo incesantes gripes y mocos, diarreas, como también recibí mis primeras manualidades directo de los deditos de mi hija!

También y no menos importantes, fue una etapa de descubrimiento de su cuerpo, y de algunas cosas que es posible hacer con él, «abierto, cerrado»,  «Arriba y Abajo», colorear y tomar el lápiz. La música y todas las canciones, ya forman parte de nuestra cotidianidad, los pollitos, estrellita, Pin pon, el elefante del circo y los que están en la telaraña.

Cuanto ha aprendido!!! y yo con ella: paciencia, tiempo y transportarme a mi niñez son cosas que revivo a diario. Repetir las cosas una y otra vez, es nuestro día a día, su tema favorito El Cascanueces de Tchaikovsky, desde la navidad 2014 no se le ha olvidado!!!, los pollitos una y otra vez.  Y ahora habla en un idioma, que puede ser alienígena con algunos visos de español y japonés, que me deja sin interpretación y cual juego de mimica, nos hablamos por señas cuando no podemos entendernos y todos los días emprendemos la tarea de hacernos entender.

Sus primeras vacaciones!, que me invitan a cuestionarme, si le he dedicado el tiempo suficiente para leer, dibujar, cantar, bailar, jugar y cómo se integrará de nuevo a clases; si se esta divirtiendo y descansando de la rutina.

Espero estarlo haciendo bien 🙂

Volví a escribir: Épocas de mamá

Tenía muchísimo tiempo sin escribir, o sin el tiempo para dedicarme a ello. Ha sido una época bien interesante para mi como mamá primeriza y es que mi Marti, ya esta en el cole, empezó en Enero, pero esta nueva #etapa desencadenó un serie de eventos, en mis #top 3, están:

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Inicio del #colegio o #guardería: Ya empezaba a caminar y la aceptaban, y mi #mamá y #abuela de marti, ahora estarían las dos en las tardes, también para que #Abu pueda hacer sus cosas.

Preparar la #Lonchera y/o #Merienda: Pues es difícil saber que le gustará y qué comerá junto a sus compañeritos, si va a comer solita o la maestra la ayudará, empecé con varias opciones, un día galletas, compotas de frutas, frutas frescas, cereal, hasta que me quedé con el yogurt, le pongo galletas y cereales para acompañar pero en definitiva el yogurt fue el #Lonchitip para el cole.

Las Gripes: este si es un #tema, de verdad desde que entró al cole los primeros 4 meses no salió de una gripe, peor que otra. Nunca en mi vida pensé que YO estaría tan llena de mocos, una vez mi esposo, me dice- que tienes pegado en el cachete (mejilla) – y me pasa la mano- es un MOCO!!!!!- de verdad fue una #Epoca extenuante que de verdad es muy dura, son noches sin que tu #peque pueda dormir, respira mal, toce, el pecho lo tiene congestionado, pides constantemente citas médicas y permisos laborales. Y en el peor de los casos fiebres, antibióticos e inyecciones.

Sentir remordimientos, por no pasar suficiente #tiempo con mi #peque: Es lo más duro y es una constante. Sé que esta aprendiendo, ahora socializa muy bien, tiene un vocabulario divino y gracioso, y hasta canta, pero da mucho pesar no compartir más tiempo con ella.
Ahora estoy recién tomando un respiro , pero de verdad sintiéndome más mamá!!!!

¿Como alimentar a nuestros pequeños? Igual que a nosotros…

Algunos #Tips para las #comiditas de nuestros #peques por Gren Mama BCN

Sácale provecho a Instagram para tu negocio

Interesante artículo para las mamás emprendedoras

logo_rosado_para_post-01Las redes sociales van y vienen, pero Instagram parece ser una que cada vez se hace más popular.

De acuerdo con estadísticas presentadas por la empresa de medios digitales Digiday en el 2013, Instagram cuenta con 100 millones de usuarios activos al mes. Generándose además 8500 “me gusta” y 1000 comentarios por segundo.

Muchas emprendedoras han decidido probar esta divertida aplicación para promocionar sus marcas y sus negocios. Sin embargo, es importante saber que a ésta, así como a las demás redes, hay que dedicarles tiempo y emplearlas estratégicamente.

Aquí les dejamos algunos tips interesantes que ayudarán a aumentar visibilidad y potenciar tus perfiles de Instagram.

  1. Publica constantemente.

Es importante ser constante en las publicaciones, si es posible hacerlo diariamente, de lo contrario tus seguidores olvidarán tu marca. Es recomendable además planificar el contenido con anticipación de manera que se genere una especie de rutina que facilite la elección de…

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Las renuncias de las Madres

Lectura obligada para #mama | No me pude sentir más identificada. Gracias Mamás Guerreras!!!

Mamás Guerreras

Imagina que eres una profesional altamente calificada. Imagina que tienes un trabajo que te apasiona. Imagina que ganas mucho dinero que te permite tener el nivel de vida que soñabas. Imagina que sientes que eres respetada y valorada.

Imagina que tienes independencia económica que repercute en que tus relaciones con el resto de adultos sean sanas y libres. ¿Lo imaginas? Ahora imagina que te conviertes en madre. Imagina que tus expectativas son disfrutar de esas 16 semanas de baja y luego seguir con tu flamante carrera porque puedes permitirte pagar la mejor persona del mundo para que cuide a tu bebé mientras tú no estás.

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Imagina que llega ese momento y sientes una mezcla entre alivio y tristeza. Alivio porque la maternidad te resulta más agotadora que tu trabajo de 10 horas entre tiburones empresariales y económicos, y tristeza porque en el fondo no quieres dejar a tu bebé con…

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El inicio de la Guardería

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Mi #peque ya inicia la guardería, es aún muy pequeña a mis ojos, pero somos padres que trabajamos fuera de casa y no nos queda otra opción, afortunadamente sus abuelas cuidan de ella después de mediodía.

El inicio de esa etapa en que existe un palpable desprendimiento (como cuando deja de tomar la teta) , es tanto para ellos como para nosotros padres, un evento tan emotivo!!!, porque se siente culpa, a la vez sabes que va a aprender a socializar, pero se contradicen tus sentimientos, y se añaden los del #peque que esta acostumbrado a una rutina diferente, a una atención diferente, ahora va a ser parte de un grupo.

Es un momento difícil, no lo puedo negar, más aún cuando empiezan a llegar enfermos a casa con una frecuencia «desesperante», agarran todas las gripes y virus, y una solo quiere proteger a su pequeño «cachorrito». Pero también llegan con otras habilidades, queriendo hablar más, con caritas pintadas de notas musicales o de gaticos; sin duda una nueva etapa comienza y debemos ser los primeros en adaptarnos, porque la vida esta llena de cambios.

Las loncheras todo un tema, qué pueden merendar?, qué de verdad están comiendo?, este es otro tema porque da para mucho, pero por los momentos les puedo adelantar que mi Marti está fascinada con los yogurts de frutas y cereal de arroz, también le pongo alguna galletica homemade, y eso si… siempre Agua, mucha Agua.

De la Familia y Las Tradiciones

Cuando me convertí en mamá, una de las cosas que tenía muy clara es que quería compartir con mi pequeña todas esas experiencias que pasaron de generación en generación, que me enriquecieron, que nos unieron como familia y nos permitieron ser unos primos casi hermanos, a reunirnos con cualquier excusa … y una de las que más valoro era cuando hacíamos las hallacas (pastel o tamal a lo venezolano).

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Siempre a principios del mes de Diciembre, todas las hermanas, hijas de mi abuela se reunían con sus hijos, en casa de mi abuela para hacer las hallacas… mi abuela hacía el guiso (el mejor del mundo) y la masa, las tías y mi mamá picaban gallina, alcaparras, aceitunas, cebollas, ají dulce, cebollín y pare ud. de contar, mientras nosotros los primos jugábamos sin cesar, y de vez en cuando tomábamos a escondidas de la mesa, unas pasas o alguna almendra, para sólo disfrutar de la travesura.

Esa tradición duró muchísimos años, hasta que todos los pequeños primos, crecimos y nos volvimos adultos, inclusive todos con sus propias familias, muchos de ellos viven en otros países y mi abuela ya no está físicamente con nosotros. Pero este año en honor a ella y a retomar las tradiciones, nos reunimos como antes hacer las hallacas, volvimos hacer la fiesta y la conversa, con nuestros #peques y las respectivas abuelas.

Este año, iniciamos en la memoria de nuestros niños, ese ritual de reunión y amor, en la cocina y compartiendo la mesa, haciéndole honor a una tradición, que más que comer y preparar un plato especial, es la reunión y el compartir, es la unión y el trabajo en equipo, es la Familia.

#Rutinas y #Lectura

Los cuentos favoritos de Marti

Soy de las mamás que cree, que el éxito en mucho de los logros de tus hijos, son en parte debido a la creación de una rutina con ellos, desde el principio. Poco a poco desde la llegada de nuestros #peques, sin siquiera quererlo se nos va haciendo una rutina para poder organizar las cosas, amamantar, bañarse, comer, bañarlos a ellos, amamantar, lavar etc… sin una rutina todo se vuelve caótico en esos primeros meses, que uno misma se siente otra, se vuelve mamá, el bebé esta adaptándose, y pare ud de contar todos los sentimientos envueltos en esto, y con las emociones a flor de piel.

Si yo pudiera dar una #máxima #quotes #consejo o #recomendación sería, «Crea y cumple tus rutinas con los #peques» sus momentos de dormir, las siestas (vitales sino quieres tener a una niña llorando desconsolada y restregándose los ojos con los puños), su horario de comida (donde sea que te encuentres) te ayudará a que coma mejor en un futuro y digerir correctamente los alimentos, su hora del baño, yo lo hago en la noche tipo 7pm como preludio de su momento de ir a la cama, y antes de dormir le leo algún o varios cuentos, me encanta ese momento de nosotras y además también promueve su vocabulario y estimula sus sentidos.

Cuando me refiero a la #lectura, no sólo creo que es vital leerle a los pequeños de la casa, sino como madre creo que es crucial leer y mantenerse informada sobre la maternidad, el crecimiento y desarrollo de los chicos, sobre la comida y sus nutrientes, entre otras tantas cosas que hay en libros, en la web, blogs, videos. Leer y manejar información te da el poder de elegir, como quieres criar a tus hijos, te invita a conocer experiencias de otras mamás, que de una u otra forma enriquecen nuestro criterio y nos da libertad de elegir y corregir.

La rutina en algún momento se romperá, pero solo debe ser ocasionalmente, mientras tu #peque vaya creciendo habrá más tiempo para maniobrar, te lo prometo. Y leer o cantarle nunca debe estar de más, así lleguen un poco más tarde a casa traten de respetar sus rutina, que crearon y deben respetar junt@s.

10 cosas que los niños pueden hacer en la cocina

Me encantan los #tips de la cocinita de papá, que pueden hacer los #peques en la cocina! 100% @Recomendado

Alguno de mis #Tips de las #Comiditas de Martina

comidas para peques

Nuestros #peques a medida que van creciendo se ponen más selectivos al comer, están desarrollando nuevas inquietudes y aprendiendo a observar todo de una manera más dinámica alrededor, por eso aveces aquel bebé que solía comer plácidamente ahora hay que distraerlo con unas habilidades que van más allá de lo que en algún momento supusimos el ridículo nos llevaría hacer.

Es por esto que en mi cocina trato de reinventar comidas que le sean más fácil de digerir, que se le haga más fácil a quien se la esté dando cuando no estoy, y que a la vez  la alimente, a la vez que pueda utilizar los cubiertos (que los usa para todo menos para comer).

Pollo, con perejil y batata

Pelas y cocinas una batata rosada pequeña en una olla con agua junto con una piecita de pollo de tamaño de la palma de tu mano y un cuarto de cebolla, hasta que estén cocidos o esté la batata suficientemente tierna, en un procesador agregar el pollo, la batata un ramito de perejil (previamente lavado) y la cebolla, también puedes agregar una tirita de pimentón o pimiento rojo, una pizca de sal (para la comida de mi bebe tomo solo un poquito entre mis dedos)  y lo procesas agregándole caldo de donde lo cocinaste todo, poco a poco hasta lograr una consistencia como de puré.

Déja la mezcla reposar y puedes servir o congelar para el día siguiente. Puedes sustituir el pollo por pescado blanco sin espinas como el aguja o espada con el mismo procedimiento, también puedes utilizar papa en vez de batata.

Espero te sirva este #Receta y #Tips de cocina para la próxima ocasión.